비만: 전체

전 세계적으로 10억 명 이상의 사람들이 비만의 영향을 받고 있습니다. 비만은 개인의 체중 증가가 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있는 상태입니다.

비만 치료에는 일반적으로 더 건강한 음식 섭취, 더 많은 운동과 같은 생활 방식의 변화가 포함됩니다. 또한 의사는 병적 비만 환자에게 약을 처방하거나 체중 감량 수술을 제안할 수도 있습니다.

이제 이탈리아 Oggebbio에 있는 San Giuseppe 병원의 Istituto Auxologico Piancavallo IRCCS 연구원들은 전신 냉동 자극이 비만에 대한 유용한 추가 치료법이 될 수 있다고 주장합니다.

과학자들은 전신 냉동 자극이 콜레스테롤과 혈액 지방 수치를 개선하고 허리 둘레를 줄이고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다.

이 연구는 최근 아일랜드 더블린에서 열린 유럽 비만 회의(ECO)에서 발표되었습니다.

크라이오테라피(cryotherapy)라고도 알려진 크라이오자극법(Cryosimulation)은 극도로 낮은 온도를 사용하는 치료 유형입니다.

전신 냉동 자극 동안 환자는 밀폐된 방 안에 앉거나 서 있습니다. 내부에 있는 동안 챔버는 액체 질소를 사용하여 냉각됩니다.

챔버 및 치료 유형에 따라 챔버 내부 온도 범위는 화씨 -166~-256도(섭씨 -110~-160도)입니다. 추운 날씨가 너무 극심하기 때문에 세션은 3~4분으로 제한됩니다.

수년 동안 운동선수의 부상 회복을 돕기 위해 전신 냉동 자극이 사용되었습니다. 크라이오테라피 챔버는 이제 헬스 클럽과 체육관에서 찾아볼 수 있습니다.

또한, 현재 당뇨병, 우울증, 만성 통증과 같은 질환에 대한 치료 옵션으로 전신 냉동 자극이 연구되고 있습니다.

이는 여전히 실험적이며, 그 효과를 뒷받침하는 제한된 증거는 이것이 식품의약국(FDA) 승인 치료법이 아니라는 것을 의미합니다. 또한 FDA와 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)는 동상, 화상, 심지어 질식까지 포함하는 전신 냉동 자극의 잠재적 위험에 대해 사람들에게 경고합니다.

이 연구를 위해 이탈리아 Oggebbio에 있는 San Giuseppe 병원의 Istituto Auxologico Italiano Piancavallo IRCCS 생체역학, 재활 및 인체공학 연구소의 과학 연구원이자 이 연구의 주 저자인 Jacopo Fontana 박사와 그의 팀은 29명을 모집했습니다. 연구 참가자.

그들 모두는 비만의 지표로 간주되는 평방미터당 30kg 이상의 BMI를 가지고 있었습니다. 연구 참가자들은 모두 맞춤형 다이어트 계획, 심리적 지원, 운동 지도를 포함한 종합 재활 프로그램을 위해 입원했습니다.

연구 참가자는 2주 동안 2분 동안 전신 냉동 자극 세션을 10회 받은 그룹 또는 냉동 자극이 없는 온도에서 동일한 개입을 받은 대조군에 무작위로 할당되었습니다.

연구팀은 분석 결과, 두 연구 그룹 모두 중성지방, 총콜레스테롤, HDL 및 LDL 콜레스테롤 수치가 감소한 반면, 전신 냉동자극요법을 받은 그룹에서는 감소폭이 2배 더 큰 것으로 나타났다.

"우리는 이 결과에 놀라지 않았지만, 이미 -55도에서 그러한 효과가 나타나는 것을 보고 더욱 놀랐습니다. 이는 이미 그 온도에서 냉동자극이 비록 약하긴 하지만 효과를 발휘한다는 것을 의미합니다."라고 Fontana 박사는 Medical News Today에 말했습니다.

또한 과학자들은 두 연구 그룹 모두에서 혈당 수치와 허리둘레 측정값이 감소한 반면, 전신 냉동 자극 그룹에서는 훨씬 더 낮아졌다는 사실을 발견했습니다.

"우리는 -55도 정도의 효과를 보고 놀랐습니다."라고 Fontana 박사는 말했습니다.

"이러한 결과는 온도의 중요성을 더욱 강조합니다. 실제로 이 연구는 온도가 낮을수록 자율신경계와 대사 및 혈액학적 프로필에 대한 더 강한 효과뿐만 아니라 장기간 지속되는 조절 효과를 유도할 수 있음을 시사합니다."